Silvio Proto : Trainingen zijn niet te onderschatten

RSC Anderlecht is momenteel op stage in Belek. Spelers en staf vertrokken op woensdag 4 januari 2012 richting Turkije en komen op dinsdag 10/01 opnieuw afgezakt naar België. RSCA.be houdt contact met de delegatie en volgt gedurende de stage het doen en laten van goalie Silvio Proto. De doelman laat op geregelde tijdstippen weten hoe de stage verloopt en wat er allemaal op het programma staat.

Spelers en staf hadden op dinsdag 3 januari afspraak om 19u in Neerpede, vandaar vertrok het richting hotel. "Nadat we aankwamen bij het hotel hebben we nog gegeten en zijn we gaan slapen. De volgende dag werden we tussen 5u30 en 5u45 al gewekt want na het ontbijt was het tijd om te vertrekken naar Zaventem", aldus Proto. "Om 8u dan het vliegtuig op richting Istanbul en rond de middag landden we in Turkije. Daar was het dan lopen om de aansluiting te halen naar Antalya en uiteindelijk waren we rond 16u in Belek. Eens ingecheckt in het hotel was het tijd voor een uitlooptraining. Na de toch wel zware reis is de hele groep samen gaan lopen en voor de volgende dagen staan twee trainingen op het programma. In de voormiddag krachttraining in de zaal en een deeltje veldtraining. In de namiddag staat een volledige training op het terrein op het programma."

Het is de eerste keer dat RSC Anderlecht een stage organiseert in het Turkse Belek. "Het hotel hier is echt top, het eten is lekker, er is een powerzaal in het hotel zelf en de voetbalvelden waarop we trainen zijn perfect. Niks op aan te merken eigenlijk, we beschikken over heel goeie condities om in te werken. Alleen het weer valt een beetje tegen, donderdag hadden we de hele namiddag zware regen tijdens de training en het is ook maar zo'n 10 graden. In dat opzicht was het de voorbije jaren in La Manga wel beter. Maar aan de andere kant is het misschien wel een goeie zaak voor ons dat het niet te warm is, want binnen een paar dagen keren we terug naar België en warm zal het ook daar niet zijn natuurlijk. Nee, het is een goede voorbereidingsstage."

Silvio Proto deelt de kamer met collega-doelman Michaël Cordier. "Na het eten 's avonds rusten we meestal gewoon uit op de kamer. Soms bekijk ik een filmpje en ik babbel ook vaak met m'n vrouw en kinderen via facetime. Maar we zorgen dat we op tijd gaan slapen want iedere dag krijgen we twee trainingen én krachttraining voorgeschoteld, en dat, dat is echt niet te onderschatten."

«Twee trainingen per dag voor Paars-Wit in Belek Kennismaking met Patou Kabangu en Bedi Mbenza »

Gerelateerde links

  • Share/Save/Bookmark
Ketjes Club